Есть, только в тенистой части леса и на спусках с утра ледок. Я катал с 10 часов. Народ подтягивался с 11 часов.drTr0jan писал(а):Есть ещё снег?
Покатушки на лыжах на Воронеже - Отзывы - (пригород г. Хабаровск)
Форум: СПОРТ
- Эдуард
- Он живет тут
- Сообщения: 4395
- Зарегистрирован: 04 ноя 2004, 18:52
- Откуда: Хабара
- Благодарил (а): 53 раза
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
- Эдуард
- Он живет тут
- Сообщения: 4395
- Зарегистрирован: 04 ноя 2004, 18:52
- Откуда: Хабара
- Благодарил (а): 53 раза
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Anatoly, тебе зачем? У всех ведь разное - у чайников одно, у спортсменов другое. В свою бытность на соревнованиях пятерку укладывался в 15 +- У меня 1 взрослый разряд. Сейчас же и в 30 минут не уложусь
-
- Новичок - резкий, как газ
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: 09 июл 2012, 15:44
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Форумчане, кто-нибудь пользовался услугами инструктора по беговым лыжам? Поделитесь контактами Хотелось бы правильно освоить технику катания
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
В инструкторы пойти что-ли, раз такой спрос. В прошлом стаж 13 лет в стартах вплоть до зональных. Тренера отмечали, что техника хорошая. Вам классика или конёк?
- Kerrigan
- Он видел Ленина
- Сообщения: 10203
- Зарегистрирован: 02 июн 2013, 01:14
- Благодарил (а): 136 раз
- Поблагодарили: 868 раз
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Maximus
Ещё бы знать в чём разница и что нужно из инвентаря для одного и для другого.
Мне вообще для скиджоринга: собак ездовых зимой выгуливать. Жена с ними на нартах гоняет, а я для пары собак тяжёлый слишком. Вот думаю на лыжи встать.
Ещё бы знать в чём разница и что нужно из инвентаря для одного и для другого.
Мне вообще для скиджоринга: собак ездовых зимой выгуливать. Жена с ними на нартах гоняет, а я для пары собак тяжёлый слишком. Вот думаю на лыжи встать.
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Гуру бегают со скоростью 60 км в час?Эдуард писал(а):Anatoly, тебе зачем? У всех ведь разное - у чайников одно, у спортсменов другое. В свою бытность на соревнованиях пятерку укладывался в 15 +- У меня 1 взрослый разряд. Сейчас же и в 30 минут не уложусь
-
- Новичок - резкий, как газ
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: 09 июл 2012, 15:44
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Мне для здоровья раз-два в неделю, классика. Очень нравится мне это дело Знакомые есть, которые бегают иногда, но объяснить, как надо технически что делать - это не все могут, поверьте )) Здесь нужно умение правильно объяснить, показать, исправить ошибки. Когда мне говорят: "Делай вот так - шух, шух ногами", - у меня не получается понять как распределить нагрузку и т.д.))) Пока не получается бегать правильно, для этого нужно освоить азы технические. Поэтому и написала про инструктора, так как именно у этих людей есть опыт "научить". Может быть из впервые вставших на лыжи кто-то и сразу интуитивно начинает правильно всё делать, но...В инструкторы пойти что-ли, раз такой спрос. В прошлом стаж 13 лет в стартах вплоть до зональных. Тренера отмечали, что техника хорошая. Вам классика или конёк?
- Kerrigan
- Он видел Ленина
- Сообщения: 10203
- Зарегистрирован: 02 июн 2013, 01:14
- Благодарил (а): 136 раз
- Поблагодарили: 868 раз
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Пятёрка за 15 минут плюс-минус это 20 км/ч плюс-минусparts писал(а):Гуру бегают со скоростью 60 км в час?
-
- Новичок - резкий, как газ
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: 09 июл 2012, 15:44
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Вполне возможно. Кто-то правильно, кто-то нетА в школе на лыжах мы неправильно бегали выходит?
- Эдуард
- Он живет тут
- Сообщения: 4395
- Зарегистрирован: 04 ноя 2004, 18:52
- Откуда: Хабара
- Благодарил (а): 53 раза
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
parts, спидометров нет, не знаю. В таблице нормы на тот или иной разряд тем или иным видом хода. .
- Эдуард
- Он живет тут
- Сообщения: 4395
- Зарегистрирован: 04 ноя 2004, 18:52
- Откуда: Хабара
- Благодарил (а): 53 раза
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
В школе те кто на лыжную секцию не ходил "ходили" на лыжах, а не бегали.parts писал(а):А в школе на лыжах мы неправильно бегали выходит?
- Эдуард
- Он живет тут
- Сообщения: 4395
- Зарегистрирован: 04 ноя 2004, 18:52
- Откуда: Хабара
- Благодарил (а): 53 раза
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
AbraCadabra, Kerrigan, в Триал Спорте работает продавцом-консультантом Виктор Галкин. Известный в лыжных кругах, т.к. ранее вплотную гонял на лыжах. До сих пор бегает марафоны. Активно живет лыжным спортом, т.е. в теме. Обратитесь к нему, если ни он поможет, то подскажет к кому обратиться.
-
- Модератор
- Сообщения: 8403
- Зарегистрирован: 03 сен 2006, 15:11
- Откуда: город у моря
- Благодарил (а): 749 раз
- Поблагодарили: 403 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Kerrigan, AbraCadabra, плюсану к Эдуарду. Если брать Воронеж, то можно к Косте Мокшанову обратиться - часто его с воспитанниками в лесу вижу.
-
- Прописавшийся
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: 04 мар 2015, 18:28
- Благодарил (а): 29 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Всё верно, даже не объясняли, как правильно дышать. Постоянно задыхался,parts писал(а):А в школе на лыжах мы неправильно бегали выходит?
да не я один. А в нормативы уложиться требовали.
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Оплошал) я в школе на горнолыжку ходил) пешком причем иногда с лыжами на плече)Kerrigan писал(а):Пятёрка за 15 минут плюс-минус это 20 км/ч плюс-минусparts писал(а):Гуру бегают со скоростью 60 км в час?
-
- Новичок - резкий, как газ
- Сообщения: 78
- Зарегистрирован: 09 июл 2012, 15:44
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
AbraCadabra, Kerrigan, в Триал Спорте работает продавцом-консультантом Виктор Галкин. Известный в лыжных кругах, т.к. ранее вплотную гонял на лыжах. До сих пор бегает марафоны. Активно живет лыжным спортом, т.е. в теме. Обратитесь к нему, если ни он поможет, то подскажет к кому обратиться.
Спасибо!Kerrigan, AbraCadabra, плюсану к Эдуарду. Если брать Воронеж, то можно к Косте Мокшанову обратиться - часто его с воспитанниками в лесу вижу
- Эдуард
- Он живет тут
- Сообщения: 4395
- Зарегистрирован: 04 ноя 2004, 18:52
- Откуда: Хабара
- Благодарил (а): 53 раза
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Покатушки на лыжах на Воронеже
Elektrik, что-то такого не слыхал. Т.е., если я в юности бегал на лыжах и не задыхался, а в прошлом году встав на лыжи через 25 лет и задыхаюсь, значить не правильно дышу? Там главное выносливость, объем легких (который естественно с тренировками возрастает) и окислительно восстановительные реакции организма (которые заложены или не заложены от природы), ну и силовая и ещё раз силовая. Вот, понимаю, что в дайвинге надо учиться правильно дышать, а как это в лыжных гонках правильно не знаю. Или имеется ввиду восстановление дыхания (отдышаться) на спуске или на ровном участке после выключателя (крутого или затяжного подъема)?