kwife писал(а):А вот скажите профи,что происходит с мышечной массой во время кардиотренировок (сайкл, плавание, бокс и т.д.) уменьшается, растет, стоит на месте?
Физиология - наука неточная, и что является нормой для одного человека может быть показаниями к госпитализации другого.
Нельзя однозначно сказать что будет с теми мышцами, с которыми ты пришёл на кардио - где-то нарастёт, где-то останется, где-то утухнет.
Человек - такая скотинка, которая стремится приспособиться к окружающим условиям или условия приспособить под себя. Выносливость будет расти - это факт.
К слову, знакомый гиревик (мастер спорта) выдающимися телесами в толпе не выделяется, хотя вроде всю жизнь именно "железо тягает", а часть той жизни даже профессионально это делал. Но вот эту самую пудовую гирьку может дёрнуть столько, сколько лучший качок сдохнет на половине, потому что совсем другие задачи преследовал в своих тренировках. Ну и техника не последнее дело