![](http://www.vivasan.bg/images/sickness/%D0%91%D0%A0%D0%9E%D0%9D%D0%A5%D0%98%D0%90%D0%9B%D0%9D%D0%90%20%D0%90%D0%A1%D0%A2%D0%9C%D0%90.jpg)
Вдыхание выхлопных газов, озона и макрочастиц угарного газа дизельных двигателей грузовиков и автобусов раздражает легкие и наносит значительный урон дыхательной системе организма, а также повышает риски для развития астмы, бронхита и эмфиземы. Врачи рекомендуют летом тренироваться в закрытом помещении, предпочтительно в месте с кондиционированным воздухом.
Если же вы не можете обойтись без пробежки по любимому парку, специалисты американского медицинского Центра Корнелла в Нью-Йорке советуют делать это в утренние или вечерние часы, когда уровни озона понижаются.
Также медики предлагают ограничить прогулки около дорог или активного автомобильного движения. Специалисты предупреждают, что продолжительное и частое нахождение вблизи автострад может привести к головной боли, головокружению и опасным увеличениям температуры тела, передает АМИ-ТАСС.
Деловая газета «Взгляд»